Til tross for at nesten alle pusser tennene, er dårlig ånde ganske vanlig. Og ofte føler ikke en person at pusten er foreldet og ubehagelig for andre. Det er mange grunner til dette - vondt i magen, karies, betennelse i luftveiene. Ved å eliminere sykdommen, vil du bli kvitt den ubehagelige lukten, men ofte ligger problemet i utviklingen av putrefaktive bakterier i munnhulen som et resultat av dårlig hygiene.
Et stort antall bakterier akkumuleres på tungen og tannkjøttet, som danner et hvitt belegg og frigjør svovelforbindelser som et resultat av deres vitale aktivitet. Bakteriene spiser mat som er igjen mellom tennene, samt døende celler og proteinkomponenter i spytt. Derfor er det veldig viktig å fjerne matrester etter hvert måltid. For å gjøre dette må du ikke bare skylle munnen, pusse tennene, men også bruke tanntråd eller tanntråd. Først da kan den ubehagelige lukten elimineres eller reduseres betydelig. Siden bakterier også akkumuleres på tungen, spesielt på baksiden av tungen, må du rengjøre den regelmessig. Det er spesielle børster for dette, men du kan også bruke en vanlig tannbørste. Rensingen av tungen begynner fra fjerne områder med lette bevegelser med lett trykk. Når du gjør dette, bruk tannkrem som inneholder antibakterielle stoffer, noe som kan bidra til å redusere dårlig ånde og tradisjonell medisin. • Bryg en spiseskje av en blanding av urter (malurt, jordbær, medisin med kamille) med et glass kokende vann, dekk til og skyll munnen med en anstrengt varm væske etter en halv time. • Hell en spiseskje tørr peppermynte (du kan ta 15 -20 friske blader) med et glass kokende vann, sil og skyll munnen. • Lag en infusjon av eikebark, for dette i et vannbad eller i en termos, tilbered en infusjon med 25 g bark og et glass varmt vann. Bruk som en gurgle; hvis du bruker disse infusjonene regelmessig gjennom hele måneden, kan du redusere dårlig ånde betydelig. Hvis du trenger å friske pusten, vil tyggegummi hjelpe deg, du kan også drikke fruktjuice eller spise et eple. Du kan bli kvitt dårlig ånde bare ved å følge alle ovennevnte regler i kombinasjon. Men hvis den fremdeles er til stede, bør du besøke tannlegen.
