Uttrykket "underbevissthet" refererer til prosesser som foregår utenfor den bevisste kontrollen til en person. Forskere startet aktiv forskning i midten av forrige århundre, i håp om å bruke den til praktiske formål. Store midler ble brukt på studien, men det var ikke mulig å fullstendig trenge inn i underbevissthetens hemmeligheter.
Selv i forrige århundre har forskere slått fast at underbevisstheten lagrer en enorm mengde informasjon. Alt som en person noensinne har sett eller hørt, blir avsatt i ham og kan hentes ut - for eksempel ved hjelp av hypnose. Et karakteristisk trekk ved underbevisstheten er at det legger merke til selv de tingene som en person ikke tar hensyn til. For eksempel når du går på fortauet, legger du ikke merke til bilskiltet til bilene som står på siden av veien, du trenger det ganske enkelt ikke. Men underbevisstheten fikser dem med absolutt presisjon, ingenting unnslipper fra det. Derfor ble lovhåndhevelsesbyråene først og fremst interessert i å samarbeide med ham. Under hypnose kunne en person huske de minste nyansene i en situasjon, som ofte hjalp til med å løse forbrytelser.
Noen forskere hevder med rette at underbevisstheten kan gjøre nesten hva som helst. En rekke menneskelige problemer er forbundet med ham, det er ikke tilfeldig at psykologer legger så mye vekt på å jobbe med underbevisstheten. Det er dette som er ansvarlig for mange sykdommer: for å bli helbredet er det nok å overbevise underbevisstheten om at du er sunn. Men dette er nettopp den vanskeligste oppgaven, siden det er veldig vanskelig for underbevisstheten å inspirere noe. Et typisk eksempel på bruk av underbevissthetens kraft er placebo-metoden - en person får dummypiller i stedet for en ekte medisin, og han helbreder fordi han tror på stoffets kraft.
Det er tilfeller når folk i en kritisk situasjon viste utrolig styrke. En forfallen gammel kvinne under en brann trakk frem en kiste med ting, som flere menn med vanskeligheter klarte å løfte. Kvinnen snudde over en personbil der sønnen hennes var. Det er mange slike eksempler, og de sier alle at en person ikke bruker sine evner til det fulle. Måten å mestre skjulte evner ligger nettopp gjennom å jobbe med underbevisstheten.
En av de velkjente måtene å påvirke det underbevisste er bruken av bekreftelser. Metoden består i å uttale høyt eller mentalt uttrykk som er rettet mot å oppnå et bestemt mål. Bekreftelser høres alltid positive ut - for eksempel “Jeg blir yngre hver dag”, “Jeg er i full harmoni med mennesker og verden”, “Livet er vakkert og fantastisk” osv. etc. Alle uttalelser skal beskrive situasjonen du vil se. Alternativene "Jeg vil være helt sunn" eller "Jeg er ikke syk" er feil, det skal være "Jeg er helt sunn."
Bruk av bekreftelser kan hjelpe i mange situasjoner, men generelt er effektiviteten til denne teknikken ganske lav. Hovedårsaken er sinnets barrierer på vei til underbevisstheten, og forhindrer at den blir overbevist om noe. En måte å fjerne barrierer på er hypnose. Et velkjent klassisk eksempel er når hendene til en person under hypnose berører en blyant, mens de sier at det er en tent sigarett. En blemme vises umiddelbart på hånden, siden underbevisstheten tror på direkte forslag. Under hypnose kan en person være overbevist om at han er en genial poet, og han vil umiddelbart begynne å komponere fantastiske dikt. Fortell ham at han er kunstner, og at han kan tegne et vakkert bilde. Alt som underbevisstheten tror på blir virkelighet.
