En vanlig stereotype er at det å ha sex ikke bare gir stor glede, men også gjør det mulig å forbedre figuren din. Hva er denne oppfatningen basert på, og hvordan er intime forhold og vekttap egentlig relatert?
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis sex faktisk handlet om å få den perfekte figuren, ville det være langt færre overvektige på gaten. Mange ser på intime forhold som en slags kondisjonstrening. På en måte er denne oppfatningen ikke så langt fra sannheten, fordi frekvensen av sammentrekninger av en persons hjertemuskulatur øker under sex, og blod sirkulerer raskere i hele kroppen, noe som provoserer en økning i hastigheten på alle metabolske prosesser og bidrar til forbrenning av kalorier. En annen ting er at den gjennomsnittlige personen under ett samleie nesten ikke forbrenner mer enn 250 kilokalorier, noe som er omtrent lik energiværdien til en glasert ostemasse.
Steg 2
I begynnelsen av en virvelvindromanse, når en mann og en kvinne tilbringer hele dager i sengen og bare noen ganger går på kjøkkenet for å tilfredsstille sulten, kan de virkelig gå ned i vekt ved å ha sex, og til og med bli litt tynnere. I tillegg til dette, mister mange mennesker i en periode med sterk kjærlighet vanligvis appetitten, noe som nødvendigvis påvirker kroppens volum. Å ha sex, for eksempel 3-4 ganger i uken, for å gå ned i vekt og forbedre en persons figur merkbart, vil neppe fungere.
Trinn 3
Husk at en vakker figur ikke bare er resultatet av et velutviklet stoffskifte, som lar deg bruke innkommende kalorier, men også en konsekvens av en velutviklet muskelramme. Det er musklene som en person bruker litt av tiden på, som gjør at huden ikke kan synke, og fettlaget, hvis tilstedeværelse er nødvendig i noen deler av kroppen, ligger jevnt og danner slike attraktive buler i de rette stedene.
Trinn 4
Kan du bygge muskler ved å ha sex? Du vil knapt kunne øke volumet deres under elskov, men det er fullt mulig å styrke dem og gjøre dem litt mer pregede. Hvilende på hendene i stillinger der han er på toppen, gjør mannen skuldrene sterkere og sterkere. Og i "kvinnen på toppen" -posisjonen, virker det mer rettferdige kjønnet på elastisiteten og attraktiviteten til baken og hoftene. I tillegg, i mange stillinger, kan hver partner føle at musklene i kroppen hans strekker seg. Jo mer strukket musklene er, desto mer fleksibel og elegant ser en person ut.
Trinn 5
Til slutt, når du har sex, frigjøres en enorm mengde gledehormoner i blodet, som har en veldig gunstig effekt på kroppen. De påvirker også utseendet bare fantastisk, får øynene til å skinne og huden - for å bli jevnere og sunnere. Under påvirkning av disse hormonene blir figuren til en person som ikke fornekter seg gleden ved sex over tid mer harmonisk og proporsjonal.
